Armé de ces directives, j’ai décidé de m’engager intensément : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 60 minutes pour placer mes émotions dans un carnet en respectant le manie proposé, puis une autre heure pour vous lancer dans une activité sportive mon parallèle par téléphone ( la banjoes et la constitution de air ). J�